{"id":314,"date":"2024-12-02T11:37:02","date_gmt":"2024-12-02T11:37:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.prayana.de\/?page_id=314"},"modified":"2025-04-09T14:18:38","modified_gmt":"2025-04-09T14:18:38","slug":"psychologische-yogatherapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.prayana.de\/?page_id=314","title":{"rendered":"Psychologische Yogatherapie"},"content":{"rendered":"\n
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atha yog\u0101nu\u015b\u0101sanam – (Im) Jetzt beginnt Yoga (Yoga Sutra 1.1<\/em>)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Viele die regelm\u00e4\u00dfig Yoga \u00fcben merken, dass Yoga „mehr“ mit einem macht. Nat\u00fcrlich f\u00fchlt sich der K\u00f6rper anders wenn er regelm\u00e4\u00dfig bewegt wird, wenn man ihn dehnt und st\u00e4rkt. Nat\u00fcrlich ist es angenehm f\u00fcr den Geist und den K\u00f6rper Entspannungs\u00fcbungen zu machen. Und das dies auch im Alltag nachwirkt ist w\u00fcnschenswert.
Aber da ist oft trotzdem noch mehr. Yoga ber\u00fchrt tiefer. Yoga l\u00e4\u00dft Wahrnehmung entstehen. Yoga f\u00fchrt zu Erkenntnissen. Auch im K\u00f6rper, aber eben nicht nur da. <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Was ist psychologische Yogatherapie?<\/h3>\n\n\n\n

Psychologischer Yogatherapie ist ein Konzept, welches den Integralen Yoga mit der humanistischen Psychologie zusammenf\u00fchrt, besonders mit Methoden der Gestalttherapie. Mit psychologischer Yogatherapie (PYT) kann man ganzheitlich und yogabasiert psychische Belastungen, Lebensthemen und Transformationsprozesse begleiten. <\/p>\n\n\n\n

Psychologische Yogatherapie versteht sich nicht als Therapieform f\u00fcr psychische Krankheitsbilder sondern als wirksame Methode zum Finden, Kl\u00e4ren und L\u00f6sen von Themen die als belastend oder hemmend erlebt werden. Der Yogatherapeut ist Begleiter am Prozess. <\/p>\n\n\n\n

Zusammengef\u00fchrt wurden die beiden Str\u00e4nge von Shivakami Erika Bretz durch ihre eigene Arbeit als Gestalttherapeutin und ihr umfassendes theoretische und praktische Wissen \u00fcber den integralen Yoga. Diese fruchtbare Vereinigung ist das, was sie jetzt lehrt und was ich dankenswerterweise bei ihr im Rahmen meiner Ausbildung zur „Psychologischen Yogatherapeutin (BYAT)“ lernen und erfahren durfte.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr wen eignet sich psychologische Yogatherapie?<\/h3>\n\n\n\n

Psychologische Yogatherapie ist f\u00fcr Menschen, die bereits Yoga \u00fcben. Als psychologische Yogatherapeutin begleite ich dich bei deinem Prozess. Ich biete dir Raum und Methoden um dich deinen Themen und deinen Konflikten zu n\u00e4hern, damit du zu einer Kl\u00e4rung kommen kannst.<\/p>\n\n\n\n

Was passiert in einer Einzelarbeit?<\/h3>\n\n\n\n

Der Ablauf der Einzelarbeit und die Auswahl der Methoden richtet sich nach deinem Thema und was sich individuell f\u00fcr dich anbietet. Zusammen gehen wir auf deine Reise, ich begleite dich, doch du kannst in jedem Moment entscheiden \u00fcber das wie und wohin. Jeder Prozess ist einzigartig, so wie du auch einzigartig bist.<\/p>\n\n\n\n

Jetzt deinen Prozess starten: <\/h3>\n\n\n\n

Schreibe mir unter info@prayana.de<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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